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Sei fit vor dem Winter! - Handy-callingcard.de

Der Winter ist eine malerische Jahreszeit, die leider auch mit unangenehmen Erkältungen eng verbunden ist. Auf welche Art und Weise kann man auch an den Wintertagen gesund bleiben? Wenn Sie Ihr Immunsystem auf diese frostige Jahreszeit vorbereiten möchten, sind Sie bei uns gerade richtig. Vitaminreiche Ernährung, genügend Schlaf und ausreichend Bewegung draussen sind am wichtigsten für eine starke Abwehr. Wie oben gesagt, muss man sich gesund ernähren, falls man auch